自分★ブランディング計画！無名のあなたがパーソナルブランドを構築し一気に抜け出す方法｜自分ブランドクリエイター岡村周一公式ブログ

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こんにちは、自分ブランドクリエイターの岡村周一です。今回は自分ブランディング講座の理論編をお届けいたします。

現在「自分ブランドと時間管理」というテーマに沿って講座を進めております。

なぜ自分ブランドに時間管理の概念が必要かという理由は、こちらで説明しています。

今回は「朝時間」を有効に活用するヒントをお届けいたします。

私は現在朝5:30に起床しています。このブログをスタートするまでは「自分ってすごい！」と自画自賛していましたが、ブロガー仲間の起床時間を見てみると、私の5:30起床はいたって普通であることがわかりました。

私はこの生活を10年近く続けています。私が勤務している会社は9時始業なのですが、毎朝7時には出勤しています。朝早く出勤することでいろいろなメリットがあります。

まず最初に電車が空いています。基本的に私は「ラッシュ」が嫌いです。超時差出勤です（朝は6時台、夜は終電）座って通勤できるので非常に楽です。特に座って通勤できる朝は非常に楽です。

次に会社に着いてから始業時刻まで、ずっと自分時間なのです。勉強するもよし、読書するもよし、仕事が遅れていたら仕事をするもよし、体調が優れていなければ少し寝るもよしです。

あとこれはポイントなのですが、朝時間に「自分の好きなこと」をするのです。

自分がワクワクすること、楽しいことは、朝にするのが効果的です。「早起きしてでもやりたい」ことをやるようにしましょう。実はこれが早起きの秘訣なのです。

小学生のころを思い出してください。いつもは母親に起こされていたのに、遠足や運動会などの楽しいイベントの日は勝手に目が覚めませんでしたか？その仕組みを応用しています。

もうひとつのポイントは、早起きを習慣化してしまうことです。

習慣化のポイントは「いつものこと」にすること。具体的には、いつも乗る電車を決めておく、いつも見る朝の情報番組を決めておく、などといったことを行えば、自然と習慣化されるようになります。

あなたのブランドづくりに必要な、自分自身を磨く作業。これが習慣化できれば大きいですね。ぜひチャレンジしてみてください。


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こんにちは、自分ブランドクリエイターの岡村周一です。

グルっぽ500名突破を記念して、まもなくピグオフ会が行われます。


こちらの写真はフライングで来ちゃった妹と。

この後開催されるオフ会がとても楽しみです。ドキドキ。