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2009-07-06 00:35:07
おおーーー久しぶりに
テーマ：物心ともの共有
最近 身近に身内も含めて倒れる人が続出しているので
久しぶりに隊長にしごいてもらった。
懐かしいが かなり効く。
４０分で 蒸し豚のようになり
涼んでいるところだが
１リットルは水を飲んで
水豚になっている。
継続は必要だが
明日の筋肉痛が楽しみだ
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